Chang-San-Feng in Taijiquan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zhang Sanfeng

Taijiquan

Der legendäre Begründer des Taijiquan Zhang Sanfeng, daoistischer Einsiedler und Alchimist, lebte in den Wudangbergen. Dort entwickelte er auf Grundlage der daoistischen Philosophie des Wandels von Yin und Yang die 13 Grundbewegungen des Taijiquan: die 5 Schritte und die 8 Techniken.
Aus diesen entstand die Taijiquan-Form der Wudangberge, bestehend aus 64 Bewegungen (korrespondierend mit den 64 Bildern des Yi Jing).
Lange wurde diese Taijiquanform nur in Geheimtradition weitergegeben („Michuan Taijiquan – Geheimtradition des Taijiquan“). Das Taijiquan derWudangberge ist von überraschender Einfachheit und Natürlichkeit, die Bewegungen sind rund und fließend und lassen die Prinzipien von Yin und Yang allzeit erkennen. Wie ziehende Wolken und fließendes Wasser bewegt man sich und kultiviert dabei im Inneren Essenz, Qi und Geist und äußerlich die Muskeln, Knochen und Haut. Die Leitbahnen werden geöffnet und belebt, Geist und Körper sind gleichzeitig beteiligt.
Die Grundlagen des Taijiquan beruhen auf den Prinzipien der daoistischen Philosophie, man beschreitet den Weg von Natürlichkeit, Wachstum und Wandel und kehrt zurück zu Einfachheit und Ursprünglichkeit.

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